klassisk svensk massage och revolving.
Här går jag på djupet och jobbar terapeutiskt med olika tekniker och töj behandling vid behov. Allt från att bli av med värk orsakad av spänningar till djupt avkopplande vid stress problematik
Jag tycker att det är fascinerande vad massage kan ge i form av oxotycin-lugn och ro hormonet i kroppen, ger närvaro och en känsla på djupet hur det faktiskt känns i kroppen. Jag har en känsla att jag smälter djupre och djupare in i muskulaturen som att man skalar av en lök, med all den erfarenhet jag har genom åren så är det inte bara muskler jag masserar. Det är en helhet av "allt"
En otroligt lugn behandling som kan ge stor effekt. Syftar till att hitta tillbaka till det craniosacrala flödet (cerebrospinalvätskan i ryggmärgen som går från craniet- (skallbenen) ner till sacrum- (bäckenet).) Genom att börja från fötterna och känna in flödet (som är 6-12ggr/minut) följer benen och sedan bäckenet och hela vägen upp diafragma nyckelben och avslutar uppe i skallbenen, ansiktet och nacken.( Ibland även innuti munnen)
Av olika anledningar kan skallbenen hamna i ett visst minimalt oläge pga trauma fysiskt eller psykiskt som kan påverka mycket i kroppen. En obalans här kan påverka både obalans i bäckenet, hormoner, immunförsvar, läs och skrivsvårigheter, smärta och stelhet. mm.
(Kan behandlas med mjuka kläder på)
Många känner en svävande känsla av avslappning.
Förberedande Behandling Ha ett rakt bäcken så att vagusnerven har bästa förutsättningar att påverka att lättare bli gravid.för att vara optimalt förberedd. Här kan också vara bra att göra en Hårmineral analys och ev. detox långt innan för att vara i bästa skick. både för dig och bebisen. Även för mannen kan det vara bra att göra en hår mineral analys för att ha bästa spermiefunktion.
under graviditet för att få bort onödiga spänningar som lätt blir pga en ökad belastning i kroppen, extra fokus på cirkulation, lymfflödet för att minska svullnad och öka välbefinnande och hitta avslappning då det gynnar både mamman och bebisen i magen.
och förberedande inför förlossning så att bäckenet är så rakt som möjligt.
Efter graviditet för återhämtning och justering av bäckenet om behov.
Har gått gravidmassge utbildning av John Carrier. Kan även använda Craniosacral terapi och Fascia vibes tekniker.
Jag kan komma ut till ditt företag
eller så kan ni skicka anställda till mej.
Om jag kommer till ditt företag, så behöver du ha ett rum jag kan vara i. Jag tar med mig resten. Vanligast är att personalen får 30 min behandling. Jag uppskattar om det är minst 6 behandlingar och max 10 (kan diskuteras.)
Om intresserad, be om offert.
Jag jobbar med en svensktillverkad maskin som genererar mjuka vibrationer som påminner om kroppens egen microcirkulation. Vilket ökar det parasympatiska systemet - lugnet i kroppen. Detta går verkligen på djupet utan att göra ont. Här är ett tänk med olika fascia stråk och hur allting hänger ihop. En tight fascia under foten kan påverka enda upp i nacken, spända armar påverkar upp i skuldror nacke etc. Jag kombinerar denna behandling med vissa manuella tekniker, bla. kompressioner av leder, för att få bästa flöde och funktion i kroppen. Flöde= Liv!
(I denna behandling kan man ha mjuka kläder på sig.)
Ger mig mycket sambandstänk. En muskel hänger ihop med nervsystem, inre organ, känslor, energier och stora system i kroppen. Målet är att öka dina resurser för bättre själv läkning. Jag behandlar med massage och kinesiologi tekniker med fokus på rygg och bäcken och gör muskeltester för att testa nervsystemet och se vart dina obalanser sitter. Jag gör balanseringar av olika slag beroende på vad du har för problematik. Detta kan vara strukturellt- muskulärt.
Olika punkter som lymfa som behöver rensas ut.
Vaskulära punkter för att öka cirkulation i muskel eller organ. Energi tex. meridianbehandling- som akupressur.
Känslor, beroende vad som kommer upp, kan det kopplas till olika känslor och beteenden, här jobbar vi bla med femelemnts läran, chakra balansering, bach droppar mm.
Näring, för att stötta kroppen till självläkning och bättre funktion.
Hårmineralanalys är ett bra sätt att ta reda på vad just du behöver för mineraler och vitaminer
Det är också en mycket bra analys för att se om du har några gifter -tungmetaller lagrade i kroppen
Optimalt är att göra en hårmineralanalys en gång om året som en förebyggande hälsokontroll. Om många obalanser, kan det vara bra att göra 1ggr/halvår.
Hur går det till:
Du får fylla i frågeformulär och jag tar anamnes för att hjälpa dej på bästa sätt
Vid provtagning;
Viktigt att du har nytvättat hår ordentligt ursköljt och inga medel (spray eller liknande och ej blekt håret.) Behöver ca: 1½cm hårlängd från hårbotten.Hårprovet tas från spridda ställen i nackpartiet, Totalt ca: 150mg (matsked)
Provet skickas till USA. Det tar ca 4 veckor innan du får svar. Under tiden rekommenderar jag dej att göra en detox kur
Analyssvaret redovisas med 1 timmes personligt besök på min praktik.
Efter detta rekommenderas en balansering med kosttillskott och diet enligt analysen och mina rekommendationer baserat på dina problemområden. Kuren tar ca 2- 3 månader sedan en nedtrappning och därefter rekommenderas en omanalys efter ca: 6 månader.
Varför uppstår ett problem?
Tror inte på att bara dämpa symtom. Vad försöker din kropp säga dej?
Jag ger allmäna råd och har i syfte att ta reda på, om du har ett problem i kroppen, vad behöver du tillföra och vad behöver du ta bort för att må bättre.
Tex om inte spänningarna försvinner, så kan du behöva ta bort födoämnen som stör, tillföra näring som stärker dig. hitta sätt att få bort stress mm.
Simpel first:
Hur är din livsstil?
Jag använder framförallt frågeformulär och Hår Mineral analys.
År 2017 Fascia erkänt som kroppens största och kanske mest betydelsefulla organ. Det är ett elastiskt sammanhängande nätverk, ett system som sätterihop allting i kroppen. helhet, flöde, struktur
Om den senaste forskningen om fascia skulle komma ut, så måste alla Läkarböcker skrivas om. (Jobba med helheten!) Hela kroppen består av fascia. Som ett nätverk som börjar precis under huden, det är ett system utan början och slut som underhåller och upprättar sammankoppling. Det är rörligt och oregelbundet. Det går runt varje organ, runt varje cell och ända in i cellkärnan. Det består av fibrer tex collagen typ 1,2,3. Hårda delar som skelett och mjuka delar som kollagentrådar arbetar tillsammans genom att absorbera, fördela och släppa tryck och spänning = Biotensigritet. Den geleliknande substansen består av glukosaminoglukaner bla. Hyaluronsyra och vatten.
Detta ser till att cellmigrering, stötdämpning och glidförmåga fungerar som det ska. Signalöverföring och smärtledning går via nervvävnad som löper i fascian, vilket möjliggör sammankoppling och kommunikation mellan alla delar i kroppen. En avslappnad struktur= minskar smärta, kommunicerar snabbare, förbättrar immunförsvar och ger ökad rörlighet. Fascian kommunicerar 1500m/sek i detta flöde=den hastighet som ljudet har i vatten.
”Det enklaste sättet att förklara kroppens funktion är att den tar emot och avlastar tryck” – Julian Baker, Fascia Research Congress 2015
-Fascia påverkas av en mängd olika faktorer som ålder, genotyp, sjukdomar, medicinering, näring, social stress, sömn, föroreningar, mental stress och idrottande.
Enkelt förklarat kan man säga att en av Fascians absolut viktigaste funktioner är ta emot och avlasta tryck – alltså att hantera allt vi dagligen utsätter kroppen för.
Frågan är vilket tryck du utsätter din Fascia för och vad du gör för att hjälpa din kropp att fungera som den ska.
Behandlingen balanserar och ökar det craniosacrala flödet. Det är ryggmärgsvätskan (Ca:15dl.)som pumpas ner i ryggraden från kraniet mot sakrum. Vätskans uppgift är bla. att förse hjärnan och ryggmärgen med näring och transportera bort slagg. Denna vätska flyter runt i en tjock vattentät säck som heter Dura Mater =den yttersta hjärnhinnan. Denna fäster i några av kraniets ben, på ett par ställen i övre ryggraden och i korsbenet / sakrum. Det bildas en mycket subtil rörelse när denna vätska pumpas fram och tillbaka. Rörelsen fortplantas ut i hela kroppen via bindväven och påverkar ben, bindväv och muskler mm.
Eftersom kraniet och sakrum är ihopkopplade med varandra så kommer en felställning eller obalans som finns i kraniet alltid att även påverka bäckenet och tvärtom. När det finns en obalans kan det leda till olika rotationer, låsningar och glidningar. Kroppen blir ojämn och osymmetrisk och det i sin tur kan**påverka alla kroppens olika system.
Det autonoma nervsystemet, som har med stress och vila att göra, påverkas.
När vi med hjälp av behandlingen sänker det sympatiska systemet och därmed ökar det parasympatiska (lugna) systemet så ökar vi flödet i kroppen och på så vis släpper på spänningar djupt in i kroppen som var orsak till dysfunktion. Denna avspänning gör att kroppen går tillbaka till sitt självreglerande system och strävar efter homeostas.
Därför kan man ofta ganska snabbt lugna ett stressat system i och med det också öka immunförsvaret.
Med det nämnt så jobbar vi alltså även i denna terapi på att korrigera bäckenet, men på ett mycket milt sätt. Och då påverkar vi även vagus nerven som har en sådan stor betydelse för hela vårt välmående
**System som är intimt rellaterade till/ påverkas av det craniosacrala systemet:
*Nervsystemet
Muskuloskeletala systemet
Vaskulära systemet
Lymfsystemet
Endokrina systemet
Andningssystemet
Utbildad av Vacuflex int. AB Ann-Chatrine Jonsson- tidigare samarbete med Dr.Nagi Iskander
Kort Historia:
I slutet på 1800-talet introducerades osteopati. Ur den läran växte senare kraniell osteopati fram- återställandet av rörligheten i kraniets suturer (sömmar) På 70 talet var det John Upledger som observerade och forskade om Duramater och dess pulserande rörelse och att det primära vid ett problem eller skada var fasian- den sammanlänkande vävnaden. Han förfinade och utvecklade tekniken och bytte då namn till CranioSacral Therapy. I USA och Enland finns medicinsk forskning som visar på att behandlingen är effektiv på fysiska, emotionella och mentala obalanser. I slutet av 80-talet kom metoden till Sverige
Mineraler och vitaminer vet vi sedan länge att de är livsviktiga komponenter för kroppens uppbyggnad och funktion, men samspelet mellan dem har visat sig ha stor betydelse för optimal hälsa.
Att kontrollera mineralupptaget, justera kostvanor eller tillföra just de mineraler du behöver enligt 20 års forskning från 48 länder kan bli grundläggande för din fortsatta hälsa.
I samarbete med Laboratoriet Trace Element Inc, USA och Nutri Tech Analysservice kan vi erbjuda en 10 sidor analys på svenska som visar din personliga mineralstatus, avancerad analystolkning, dietråd och förslag till balansering med kosttillskott.
Se mera info här:
https://alpha-plus.se/vara-tester/harmineralanalys